Omgaan met trauma
Trauma kan het je heel lastig maken, voluit in het leven te staan. Door goed met trauma om te gaan, geef je jezelf ruimte en vrijheid.
Soms heb je gewoon even hulp nodig. Dat hoort er bij. Er is niemand die alles alleen op kan lossen. Therapie is een vorm van hulp. Hulp om uit het leven te halen wat je wilt.
Je kan jezelf nooit helemaal zien. Zodra een ander meekijkt, krijg je nieuwe inzichten. In wie je bent, wat er speelt en wat je kan doen om het fijner te hebben. Zo zitten we als mens in elkaar.
Bij energetische therapie werken we met onze intuïtie. Dat klinkt moeilijker dan het is. Iedereen heeft intuïtie. We verschillen vooral in hoe gewend en geoefend we zijn in het gebruik.
Therapie betekent, dat je jezelf openstelt. Daarvoor is het belangrijk dat het veilig voelt. Dat je durft te delen en dat dat goed voelt. Ik vind dat het belangrijkste van Praktijk Weij: dat het een veilige plek is.
Trauma kan het je heel lastig maken, voluit in het leven te staan. Door goed met trauma om te gaan, geef je jezelf ruimte en vrijheid.
Readingen laten zien hoe het zit. Maar hoe gaat een reading? Lees het in dit blog. Stap voor stap, met een voorbeeld.
De Nahuatl zegening is een prachtige tekst over persoonlijke groei. En over je plek in je familie en alle generaties die je voorgingen.
Ik weet niet hoe het met jou is: ik ben best vaak bezig met dingen die niet belangrijk zijn. Een blog over mindfulness: vriendelijke focus.
Over familieopstellingen kan ik ontzettend veel vertellen en schrijven. In dit blog een gedicht daarover. En over mantra’s, mindfulness, en ..
Waarderen wat er om je heen is, maakt blij. Tenminste: ik krijg er positieve energie van. Het is als gratis beleggen in plezier.