De beste manier om je leven te veranderen, is het vergroten van je levensenergie. Je voelt je beter, krachtiger, rustiger. Niet met een pilletje, drankje of iets anders.
Vitaliteit
Eigenlijk is het best gek: we weten niet precies waarom ons lijf leeft. Wat nou precies maakt, dat ons lichaam in werking is. Natuurlijk: we weten heel goed, welke ‘onderdelen’ het moeten doen. Zoals ons hart en onze hersenen. Maar wat precies ons lichaam ‘aan zet’?
Kundalini
Vanuit een Indiase visie op het leven, hebben we allemaal kundalini in ons. En in de Chinese kijk gaat het over chi. Wat ze gemeen hebben is, dat de bron van deze levensenergie in het bekken ligt. Als een soort onuitputbare batterij.
Naar boven
De levensenergie beweegt vanuit het bekken, naar boven. Het gaat langs alle organen. Het beweegt van bekken naar buik, naar hartsgebied, naar keel en hoofd. In de Indiase visie is die beweging essentieel. Want het vult de verschillende chakra’s in ons lichaam.
Uitwisseling
De chakra’s zijn als energetische trechters. Ze trekken energie van buiten ons aan. En geven het ook terug. Het zijn onze verbindingen met de mensen om ons heen.
Functies
We hebben allemaal chakra’s. Zeven daarvan, zijn het belangrijkste:
Bekkenchakra
Ons bekkenchakra is het startpunt van onze energie. Hier komt de energie ons lichaam binnen. En verspreid het zich, zodat het hele lijf leven in zich heeft. Super belangrijk dus, dat dit goed kan doorstromen.
Levenservaringen
Wanneer we nog een baby zijn, stroomt de levensenergie meestal voluit door ons lijf. Eén brok energie! Naarmate we ouder worden, maken we dingen mee. Dat zorgt voor kleinere en soms grotere effecten op de energiestroom. Dat hoort bij het leven. Maar: het kan grote gevolgen hebben voor je plezier.
Sneeuwbaleffect
In een sessie bezoeken we deze levenservaringen. Zodat ze kunnen gaan, uit je energiesysteem. En je bevrijdt daarvan, makkelijker meer plezier kan hebben. En wanneer je meer plezier hebt, kan je weer sneller herstellen van andere levenservaringen. Zo ontstaat er een soort sneeuwbaleffect. Dat maakt energetische coaching een stuk effectiever dan andere methodes.