Hoe gaat een reading?
Readingen laten zien hoe het zit. Maar hoe gaat een reading? Lees het in dit blog. Stap voor stap, met een voorbeeld.
Coaching
Coaching gaat over hulp wanneer je iets wilt veranderen bij jezelf. En die hulp kan zomaar heel welkom zijn. Het is niet makkelijk, misschien wel onmogelijk, alles zelf uit te zoeken.
Zien
Wanneer je een coach bezoekt, gaat het contact eerst over wat er aan de hand is. Inzicht krijgen in wat er speelt. Wat zijn de oorzaken? En wat heb je zelf in de hand? En, heel belangrijk: wat wil je hier in veranderen?
Advies
Als dan voldoende helder is, wat er speelt, kun je gaan kijken naar manieren om de situatie te veranderen. Wat kan je doen om het beter te maken voor jezelf?
Aanpak
Coaches verschillen onderling in hun aanpak. Bij Praktijk Weij pas ik energiewerk toe. Dat betekent dat we gebruik maken van kennis, inzichten en verandermogelijkheden via de energie. Concreet betekent het, dat jouw unieke situatie centraal staat. Door ruimte te geven aan de intuïtie, komt er vanzelf kennis en inzicht op. Dat geldt ook voor de adviezen.
Hulp bij burn-out
Eenmaal in een burn-out is het hard werken om te herstellen. Of eigenlijk: hard loslaten. Zodat je jezelf hervindt, met de hulp van anderen.
Hulp kiezen vanuit vertrouwen
Hulp kiezen vanuit vertrouwen. Een coach of therapeut. Dat is zó belangrijk. Alleen met vertrouwen in je begeleider, kom je echt verder.
Hulp bij stress? Mudra’s!
In dit blog neem ik je mee in een effectieve techniek om stress te verminderen. Mudra’s zijn een eeuwenoude techniek die je kunnen helpen, meer in balans te komen.
Ruimte voor jou
Maak ruimte voor jezelf. Want dat verdien je. In dit blog vijf korte oefeningen die dat makkelijker maken. Veel plezier!
Energiewerk maakt vrij
We dragen allemaal patronen met ons. Met energiewerk laat je los, wat je niet (meer) nodig hebt. Elke keer een stukje meer vrijheid.
‘Oei, ik groei’
Persoonlijke ontwikkeling is iets heel moois. Tenzij je er midden in zit. In deze blog vertel ik meer over mijn liefde voor groei.
Gelijkmoedigheid en mindfulness
‘Nu’ is altijd nieuw. Maar zo beleef ik het vaak niet. Ik wil meer leven in het moment. Gezond betrokken zijn met mindfulness. Daar gaat dit blog over.