Familieopstellingen zijn een prachtige manier om aan je eigen vrijheid te werken. Bij Praktijk Weij werk ik graag met de generaties uit je familie. Op zoek naar de krachtbronnen en knelpunten uit het verleden. Die nog altijd doorwerken in het nu. Gericht op jouw hoogste goed.
Hieronder een serie gedichten en teksten. Over familieopstelling, mantra’s en mindfulness. Ter inspiratie en plezier.
Familieopstelling
er midden in
lijkt het ingewikkeld
zo
ontzettend
veel
beelden
alsof je de stukjes
van 10 verschillende puzzels
in één puzzel te leggen hebt
eigen ervaringen
gehoorde verhalen
fantasieën
oud zeer
wat is echt?
wie ben ik
in dit verband?
eigen ervaringen
gehoorde verhalen
fantasieën
oud zeer
wat is echt?
wie ben ik
in dit verband?
ontrafelen
afpellen
ervaren
ontdekken
jouw plek
in dit geheel
vrij
in verbinding
Intentie
echt veel
doe ik niet
ja, ik ben er bij
en doe mijn best
maar eigenlijk
is het de intentie
die het doet
de intentie
dat alles
in liefde
is
dat er licht
mag komen
waar het nu
nog donker is
dus
is het meer
een doorgeleiden
van energie
dát brengt de beweging
het inzicht
de groei
de vrijheid
ik sta er bij
en voel er bij
oprecht bescheiden
verwonderd
Vrede met jezelf
“je bent als een tuin die in ontwikkeling is. Sommige planten en bloemen zullen afbreken, sterven en voeding vormen voor een nieuwe levenscyclus. Laat ze gaan, heb vertrouwen.
Kijk naar je leven als een welwillende tuinier. Af en toe heeft een plant wat water nodig, wat aandacht, wat hulp. Geniet vooral van je tuin, dat doet de tuin groeien en opbloeien.
Wees blij met jezelf, met wie jij bent. Dát je hier bent en het leven bent aangegaan. Dit ontvlamt het licht in jou en brengt het in de wereld. Vrede hebben met jezelf is het begin van álles.”
Pamela Kribbe
#inspiratie #kracht #empathie #lichterleven
‘Beste hoofd’
graag stop ik even
je voortdurende
gemaal
er bestaat echt zoiets
als teveel gedachten
gelukkig hielp je mij
met het lezen
van een goede oefening
‘geef je hoofd wat te doen
want het stopt nooit
beeld je levendig in
dat je dobbert in een meer
vredig, rustig
omgeven door prachtige bergen
voel het water
en keer steeds terug
wanneer je weer even
aan iets anders dacht
zo verruim je
je bewustzijn’
wel jammer
je probeerde toen meteen
deze aanpak
te saboteren
“is dat alles?
dat kan niet genoeg zijn
wat een onzin”
gelukkig
ben ik meer
dan een hoofd
en is er iets
dat toch doorzet
geniet maar
van je pauze
tot zo
Mantra
‘Om Hum So Hum’
kinderlijk simpel
toch?
vier woordjes
licht lachwekkend
en toch:
het hoeft niet lang
om effectief
een mens te veranderen
eeuwenoude hulp
voor innerlijke balans
vrouwelijk
mannelijk
en focus
in hun gebundelde kracht
vandaag begon ik
met deze mantra
talloze keren
herhalend
in mijn hoofd
het voelt vanzelf
zoals beschreven
wonderlijk toch
hoe woorden zoveel doen?
(mantra uit: Healing mantra’s, Thomas Ashley-Farrand)
Christiaan Vroegindeweij
Energetisch therapeutMeer licht in de wereld. Dat is mijn doel. Daarom begeleid ik mensen naar een leven met meer vrijheid. Bevrijding van patronen die je niet meer dienen.