Vrijheid!

Yes! Vrijheid! Is dat niet het allerbelangrijkste? Daar kom ik steeds meer achter. Bezig zijn met jezelf ontwikkelen, gaat vooral daar over. Het terugwinnen van de ruimte, te leven zoals jij dat wilt.

Oorlog

‘Vrijheid? Natuurlijk zijn we vrij. Dit is toch een vrij land?” Zo ongeveer dacht ik over vrijheid. Alsof dat alleen het ontbreken van oorlog is. Het is natuurlijk veel meer. Vrijheid betekent dat je zelf kiest, hoe je leeft. Wat doe je, waar, met wie en waarom.

Kiezen

“Maar we hebben toch vrije keuze? Niemand dwingt mij iets te doen hoor.” Dat is zo, bij de meeste mensen. Dus kun je eigenlijk heel veel in ons leven zien, als een keuze. Van het merk tandpasta dat je gebruikt, tot de vrienden waarmee je contact houdt.

Bewustzijn

Zit het dan in geld? En wat voor spullen, huizen, banen er zijn op de plek waar we wonen? Dat hoort zeker bij de mogelijkheden, de kansen die je hebt. Maar de essentie van vrijheid zit voor mij eerder in bewustzijn. Een helder zien, waar je allemaal keuzevrijheid hebt. En vervolgens een bewust willen voelen, welke keuze voor jou klopt.

Automatische piloot

Natuurlijk doen we dat net voortdurend. Er zijn op één dag al zoveel keuzes te maken. ‘Keuzestress’ is niet voor niets een veelgebruikt woord deze tijd. Het is super praktisch om heel veel op de automatische piloot te doen. Lopende afspraken, gewoontes die je hebt. Heerlijk als je gewoon kan doen, zonder constant af te wegen.

Patronen

Maar: die automatische piloot is niet altijd goed geprogrammeerd. Dat heb je soms niet door. Of onderdruk je al een knagend gevoel. “Echt, die baan kan me gestolen worden. Maar ja, wat moet ik dan?”. Of: “Verdorie. Ik wil helemaal niet weer zo ruziën. Maar het gebeurt me weer.” Er zit je iets in de weg, om het goed te hebben.

Opmerken

Vrijheid begint met ervaren, hoe het nu is. Wat voel je? Wat voor gedachten heb je? Waar verlang je naar? Je bewust zijn van jezelf, in dit unieke moment. Dat is een stap. De neiging is, door te gaan. Naar het volgende. Heel even stilstaan is meestal geen automatisme.

Durven

Stoppen kan spannend zijn: wat gebeurt er als je van die ‘lopende band’ stapt? Het is net alsof patronen ook een eigen signaal uitzenden. Met als doel, je over te halen, het te blijven doen zoals je al deed. Met dezelfde resultaten. Het vergt lef om je los te maken uit die betovering.

Harde stop

Patronen kunnen je ook ziek maken. En verergeren als je daar niet voldoende op reageert. Dan kom je tot stilstand. De burn-out is het bekendste voorbeeld daarvan. Maar het kan ook een relatie zijn die breekt. Of een ziekte die je letterlijk stillegt.

Intuïtie

Wanneer je dan toch stopt, in jezelf keert en ervaart: weet je dan altijd wat je wilt? Je hoofd kan van alles bedenken. Maar weet niet wat voor jou klopt. Vergelijk het met een bibliotheek: eindeloos veel informatie. Maar wat geldt voor jou, voor wie jij bent? Je hebt je intuïtie nodig. Je intuïtie geeft je een gevoel met een boodschap. Laat je weten, innerlijk weten wat voor jou klopt.

Barrières

Dat ‘buikgevoel’ is voor sommigen altijd aanwezig. Maar voor anderen niet of nauwelijks. Dan mis je je innerlijke leiding. En zijn er barrières in je. Die misschien hele andere gevoelens afgeven. Meestal vooral conservatief: “doe vooral niks geks. Blijf waar je bent. Het is gevaarlijk iets anders te doen.”

Hulp

Wanneer je niet goed bij je intuïtie kan, is dat héél lastig in je eentje op te lossen. Eigenlijk heb je iemand anders nodig om te zien, wat er speelt en wat je eraan kan doen. Dat geldt ‘zelfs’ voor de meest ervaren coaches en therapeuten. Zo zitten we als mens in elkaar: je leert jezelf alleen kennen, via de ander.

Eerste stap

Dit alles klinkt misschien wel erg groots. Maar uiteindelijk begin je gewoon ergens. Dat wat je het meest bezighoudt, is een goed startpunt. En van daar uit, ontwikkelt het zich verder. Steeds een stukje extra vrijheid. Ruimte om te leven, zoals jij dat wilt.

Christiaan Vroegindeweij

Energetisch therapeut

Meer licht in de wereld. Dat is mijn doel. Daarom begeleid ik mensen naar een leven met meer vrijheid. Bevrijding van patronen die je niet meer dienen.