Energiewerk maakt vrij

Opeens lijkt mijn conditie een stuk beter. Met groot gemak nog twee extra rondjes hardlopen rond de singel. Verbazing maakt plaats voor een idee. Zou dit heel toevallig komen door die systeemopstelling die ik onderging vorige week? Energiewerk maakt vrij, stap voor stap.

Doorgeven

Terug naar vorige week. De afspraak was al een tijdje in de maak en dan was het eindelijk zover. Een sessie over de relatie tussen moeder en kind, door vijf generaties heen. Zoals bij alles wat ik inzet: doel is mijzelf zoveel als mogelijk te bevrijden van patronen die ik niet hoef. Zodat ik leef met zo min mogelijk ballast en zoveel mogelijk vrijheid. Met als bonus dat ik op mijn beurt het best mogelijke doorgeef aan mijn dochter.

In elke familielijn worden zowel mooie, helpende dingen overgedragen, als niet zo mooie. Het is daarom een bekende insteek in familieopstellingen. Mijn vertrouwde collega energietherapeut Floor begeleid me.

Jeeh! – Bweh! – Hmm – Oh?

Dat is de kortste samenvatting van het proces na de sessie. Eerst een soort ‘high’ gevoel. Lekker energiek, alles is helemaal goed. Twee dagen erna gaat het juist de andere kant op. Overprikkeld, sombere gedachten, weinig fut. Het idee dat het helemaal niet zo goed gaat. Het feestje is duidelijk voorbij.

Dat duurt een dag of twee. De bodem is bereikt en de weg gaat weer naar boven. Heel voorzichtig duikt er weer optimisme en lichtheid op. Eerst is er nog verwondering. “Oh, is het nu zo? Ik voel me lichter.” Al gauw is dat het ‘nieuwe normaal’.

Geheugen

Wanneer we ons ontwikkelen, aan onszelf werken, heeft dat altijd te maken met ons lichaam. Daar zijn onze herinneringen en patronen opgeslagen. Het wordt ook wel ons impliciet geheugen genoemd. Je kan er met je hoofd niet zomaar bij, maar de herinnering zit er wel. Dit is oude mensenkennis die de afgelopen decennia met name in de psycho-therapie bij trauma’s op de voorgrond is gebracht. Bekende namen als Bessel van der Kolk zijn daar de pioniers in.

Lichaamswerk

Er zijn vele technieken om je te helen van die vastzittende patronen. Van Somatic Experience tot cranio-sacrale therapie, van systeemopstellingen tot energielezingen. In de sessie met Floor gebruikten we een speciale mix van deze laatste twee. Het lichaam wordt daarin als het ware geherprogrammeerd: oude patronen komen aan het licht en het lichaam maakt kennis met het nieuwe, gezonde patroon. Er komt inzicht en ruimte.

Rennen

Een bij-effect is, dat mijn lichaam de dagen na de sessie behoefte heeft aan beweging. Hardlopen lucht op. En zowaar: ik merk dat ik veel meer energie heb. Dat heb ik eerder ook van anderen gehoord. Na flink aan jezelf ‘geklust’ te hebben, kan je een stuk meer doen. Waarom? Iets bij je dragen dat je niet helpt, kost energie. Het is er, vraagt aandacht terwijl het niet in beweging komt. Niet voor niets zeggen we, dat iemand ‘een flinke rugzak’ heeft. En het heeft de neiging zwaarder te worden, naarmate je het langer laat zitten.

Keuze

Werken aan jezelf zorgt er voor, dat je je energie anders kan besteden. Je kan bewust kiezen, waar je het aan besteed. vergelijk het met die keer dat je er nu eens echt voor je administratie ging zitten. Al je vaste lasten doornemen. Blijken er opeens abonnementen, contracten en andere uitgaven te zijn waar je al lang geen behoefte meer aan hebt. Dat geld kan je mooi aan leuke dingen besteden.

Leuk

Was het dan alleen maar leuk? Nee, het is geregeld echt aanpoten, doorzetten, afzien. En die ‘bweh fase’ heb ik zelf altijd. Ze duren gelukkig wel steeds korter. Voor mij gaat het erom dat ik stap voor stap meer en meer vanuit mijn eigen kern leef. Mijn eigen reis doormaak. Want daarvoor zijn we hier, toch?

Christiaan Vroegindeweij

Energetisch therapeut

Meer licht in de wereld. Dat is mijn doel. Daarom begeleid ik mensen naar een leven met meer vrijheid. Bevrijding van patronen die je niet meer dienen.