Niemand hoeft je te vertellen, dat er ontzettend veel gebeurt in de wereld. Dichtbij en ver weg: je hoeft niet ver te zoeken om slecht nieuws te vinden. Grootse ontwikkelingen waar je nauwelijks iets aan kan doen. Wat wél kan, is voor jezelf zorgen. Stevig staan: hoe doe je dat?
Innerlijk
Voor mij wordt het steeds duidelijker: hoe meer de wereld uit balans raakt –
hoe meer het aankomt op je innerlijke staat van zijn. We kunnen allemaal bijdragen aan een betere wereld. Dat is absoluut zo. En wat mij betreft een verantwoordelijkheid die we delen. Maar het voornaamste gebeurt niet buiten ons, maar in ons.
Draagvermogen
Belangrijker dan wat buiten je gebeurt, is hoe het binnen in je is. Is het daar ok? Of juist wiebelig? Kan je toelaten, wat er is? Hoe meer je van binnen verbonden bent, hoe meer je open kan staan voor de gebeurtenissen in en om je heen. Het brengt je niet zo van je stuk.
Oude patronen
En hoe sta je dan stevig? Hoe bereik je dat? het verschilt natuurlijk per persoon, wat daar voor nodig is. Wat mij betreft gaat het altijd om hetzelfde: het loslaten van oude patronen. Want ergens zijn we ten diepste hele sterke wezens. Hebben we het vermogen om ons aan te passen aan van alles. Niet dat we álles aankunnen, maar wel héél veel.
Oude overtuigingen
Het zijn oude overtuigingen over onszelf en over de wereld, die het ons moeilijk maken. Diepgewortelde ideeën dat we niet voldoen. Dat we het niet aankunnen. Of dat we áltijd waakzaam moeten zijn. Dat helpt allemaal niet. En het is allemaal niet waar.
Hoe meer je realistisch bent over jezelf en wat er echt is, hoe sterker je staat. En ontspannener, dat ook.
Controle
Vooral het idee dat we in control moéten zijn, levert veel spanning op. Zeker als de wereld alleen maar onveiliger wordt. Het is dan goed te onderzoeken, hoe je die controledrang kan verzachten. Zodat je niet zo snel meer getriggerd wordt. En rustiger blijft.
Meebewegen
Het toelaten van de ontwikkelingen in de wereld is ook belangrijk, wanneer je om wilt kunnen gaan met moeilijke dingen. Niet alles blijft een ver-van-je-bed show. Als iets deze tijd ons laat zien, dan is het dat er veel gebeurt op wereldschaal. Waarbij we weten dat we ook in ons leven te maken hebben en krijgen met grote tegenslagen en uitdagingen. Dan is het belangrijk dat je daar tegen kan. Of eigenlijk: in mee kan bewegen.
Rust
Vanuit rust kan je veel makkelijker doen (en laten) wat goed voor je is. Je hebt meer energie over. Het altijd waakzaam zijn vreet energie. Je hoofd is helder. Je lichaam interpreteert de wereld, zoals veilig als die werkelijk is. Vanuit rust maak je dus gebruik van al je vermogens.
Mooi. En nu?
Ik zou zeggen: bevrijd jezelf van oude angsten en gewoontes. Samen met iemand die je daarin goed kan begeleiden. En mocht je niet weten, wie dat kan zijn: ik denk graag met je mee.
Hoe meer mensen lekker in hun vel zitten, hoe mooier het wordt in de wereld.
Christiaan Vroegindeweij
Energetisch therapeutMeer licht in de wereld. Dat is mijn doel. Daarom begeleid ik mensen naar een leven met meer vrijheid. Bevrijding van patronen die je niet meer dienen.