Hulp bij burn-out
Eenmaal in een burn-out is het hard werken om te herstellen. Of eigenlijk: hard loslaten. Zodat je jezelf hervindt, met de hulp van anderen.
Als er iets is, dat ons verbindt als mens: we kunnen niet alleen alles oplossen. Hulp krijgen en geven is de normaalste zaak van de wereld.
Waar zou de mensheid zijn, als niemand een ander helpt? Waarschijnlijk was het dan al lang opgehouden. Helpen is een vorm van samenwerken en samen leven.
En toch: het kan lastig zijn, hulp te vragen. Het is ook ergens wel goed. dat je niet voor alles wat je te doen staat, hulp vraagt. Het geregeld zelf uitzoekt. Of geen hulp nodig hebt, want het gaat gewoon goed.
Waar ik nu zelf ben, had ik nooit kunnen komen zonder hulp. Het heeft mij zoveel inzicht gebracht in wie ik ben. En samen met anderen heb ik veel ballast uit het verleden opgeruimd. Daarnaast heb ik veel mogen leren, waaronder het energiewerk.
Het is hard werken, maar het levert ook zoveel plezier in het leven op. En sta ik stevig om anderen te helpen. Zo geef ik door wat ik zelf ontvang en ontvangen heb.
Eenmaal in een burn-out is het hard werken om te herstellen. Of eigenlijk: hard loslaten. Zodat je jezelf hervindt, met de hulp van anderen.
Hulp kiezen vanuit vertrouwen. Een coach of therapeut. Dat is zó belangrijk. Alleen met vertrouwen in je begeleider, kom je echt verder.
Wanneer je iets naars is aangedaan is het belangrijk om hulp in te schakelen. Wat kan energiewerk hierin betekenen?
De lockdowns trekken een zware wissel wanneer je studeert. Sommigen kunnen echt hulp gebruiken om hiermee om te gaan. Praktijk Weij biedt daarom 5 studenten 2 gratis coachingsgesprekken. We zijn immers niet op de wereld om het allemaal maar alleen uit te zoeken.