Opladen met positieve energie
Waarderen wat er om je heen is, maakt blij. Tenminste: ik krijg er positieve energie van. Het is als gratis beleggen in plezier.
Rust
Rust
Wie zoekt het niet? In onze tijd is rust misschien nog wel meer waard dan geld. De ontspanning om tot jezelf te komen. Doen, wat je echt wilt. De kalmte om voluit te leven.
Sneller
Alles lijkt steeds rommeliger te gaan. Gebeurtenissen volgen elkaar sneller op. Onrust over van alles. Dichtbij en ver weg. Steeds meer is de impact te merken van wat er elders op de wereld gebeurt.
Binnen
Die onrust om je heen, maakt het alleen nog maar belangrijker, rust te vinden in jezelf. Je kan niet alles veranderen, stilzetten, goed maken. Dat proberen te doen, is zelfs een valkuil. En kan je juist aan de gang houden, als een rat race. Tot rust komen doe je binnen in jezelf.
Opruimen
Wat daarin helpt is, het opruimen van manieren van denken, kijken die je niet meer dienen. Onrust in jezelf komt vooral hierdoor. Het is hetzelfde als een opgeruimd huis. Het leeft zoveel fijner, wanneer je huis gevuld is met dat wat je echt daar wilt hebben. En je laat gaan, wat je niet meer dient. Zo is het ook in jezelf.
Vrede
Bij Praktijk Weij kan je terecht voor het vinden van rust. Voor het opruimen van je innerlijk. Zodat je meer en meer vrede voelt. En daarmee veel makkelijker, de onrust aankan.
Contact
Wil je ook meer rust ervaren? Maak eens een belafspraak of plan een sessie.
Aanbod: studenten met mentale problemen
De lockdowns trekken een zware wissel wanneer je studeert. Sommigen kunnen echt hulp gebruiken om hiermee om te gaan. Praktijk Weij biedt daarom 5 studenten 2 gratis coachingsgesprekken. We zijn immers niet op de wereld om het allemaal maar alleen uit te zoeken.
Hooggevoelig in de lockdown? 5 tips
Wanneer je hooggevoelig bent, kan een lockdown extra lastig voor je zijn. In dit blog geef ik 5 tips die het je makkelijker kunnen maken.